پوشاک مناسب یکی از مهمترین ابزار مورد نیاز برای کوهنوردی است. لباسها باید از جنسهای سبک و قابل تنفس باشند
نردبان طنابی در کوهنوردی نوعی نردبان است که به جای پلههای ثابت از طناب و ...
ماگ طبیعت گردی به حفظ دمای نوشیدنی کمک میکند و از هدر رفتن انرژی جلوگیری ...
با این دستور العمل های آسان برای مبتدیان و علاقمندان به فصلی به طور یکسان ، در خانه متبحر شوید.