آتش درست کردن در طبیعت یکی از مهارت‌های اساسی است که هر طبیعت‌گرد و کوهنورد باید آن را یاد بگیرد. آتش نه تنها در سردترین شب‌ها به گرمی و راحتی می‌بخشد، بلکه برای پخت‌وپز، دفع حشرات و حتی نشانه‌گذاری مسیر و جذب کمک نیز ضروری است. از این رو، یادگیری نحوه‌ی آتش درست کردن در طبیعت می‌تواند در شرایط اضطراری، ...

مضرات ریختن زباله در طبیعت یکی از مهم‌ترین مشکلات زیست‌محیطی است که در بسیاری از نقاط جهان به چشم می‌خورد. این رفتار نه تنها باعث تخریب اکوسیستم‌ها و از بین رفتن منابع طبیعی می‌شود، بلکه سلامت انسان‌ها و سایر موجودات زنده را نیز تهدید می‌کند. در این مقاله به بررسی مضرات ریختن زباله در طبیعت و تاثیرات منفی آن بر ...

بالا رفتن از مسیرهای سنگی یکی از جذاب‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین بخش‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی است. این نوع مسیرها به دلیل ویژگی‌های خاص خود مانند شیب‌های تند، صخره‌های بزرگ و سطوح ناهموار، نیاز به مهارت‌های ویژه‌ای دارند. در این مقاله به بررسی بالا رفتن از مسیرهای سنگی تکنیک‌ها، تجهیزات و نکاتی که می‌توانند در این نوع از کوهنوردی ...

در دل کوهستان، زمانی که در ارتفاعات بالا و در میان هوای تازه و خالص قرار می‌گیریم، لذت نوشیدن یک دمنوش خوش‌عطر و گیاهی می‌تواند تجربه‌ای فوق‌العاده و آرامش‌بخش باشد. بهترین دمنوش های کوهستانی  نه تنها طعم لذیذ و خوشایندی دارند بلکه خواص درمانی زیادی نیز دارند که به سلامت بدن و ذهن کمک می‌کنند. این دمنوش‌ها معمولاً از گیاهان ...