طبیعت‌گردی یکی از لذت‌بخش‌ترین فعالیت‌ها برای بسیاری از افراد است، اما حضور حشرات مزاحم می‌تواند این تجربه را تحت‌الشعاع قرار دهد. از پشه‌ها و مگس‌ها گرفته تا زنبورها و مورچه‌ها، این موجودات به راحتی می‌توانند آرامش و لذت سفرهای طبیعت‌گردی را مختل کنند. در این مقاله به بررسی راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی خواهیم پرداخت تا شما بتوانید تجربه‌ای راحت‌تر و امن‌تر از سفرهای طبیعت‌گردی خود داشته باشید (اگر به این موارد علاقه دارید، می توانید مقاله ابزارهای مورد نیاز برای کوهنوردی را مطالعه کنید).
استفاده از دافع حشرات
یکی از راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی استفاده از دافع حشرات است. اسپری‌ها، لوسیون‌ها و کرم‌های دافع حشرات می‌توانند به طرز چشمگیری از نیش خوردن توسط حشرات جلوگیری کنند. بسیاری از این محصولات حاوی مواد شیمیایی مانند DEET یا روغن‌های طبیعی مانند روغن اکالیپتوس و citronella هستند که حشرات را از بدن شما دور نگه می‌دارند. پیش از ورود به مناطق پرحشره، این محصولات را به پوست خود بزنید و توجه داشته باشید که دوباره آن را در طول روز تجدید کنید.
پوشیدن لباس‌های مناسب
پوشیدن لباس‌های مناسب یکی دیگر از راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی است. حشرات به ویژه پشه‌ها، بیشتر جذب پوست‌های برهنه می‌شوند. بنابراین، بهتر است از لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و آستین‌بلند و شلوارهای بلند استفاده کنید. این لباس‌ها می‌توانند از تماس مستقیم حشرات با پوست شما جلوگیری کرده و خطر نیش زدن را کاهش دهند. همچنین، پوشیدن جوراب‌های بلند و چکمه‌های پوشیده می‌تواند از آسیب‌دیدگی در برابر حشرات و زخم‌های ناشی از خارهای گیاهان نیز جلوگیری کند. مجله reddit در مورد راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی می گوید:
Cover as much of your skin as possible by wearing long sleeves, long pants, and closed-toe shoes
با پوشیدن لباس های آستین بلند، شلوارهای بلند و کفش های سربسته تا حد امکان پوست خود را بپوشانید.
ایجاد محیط بدون حشرات در کمپینگ
اگر قصد دارید در طبیعت کمپ کنید، یکی از مهم‌ترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید، ایجاد یک محیط امن از حشرات است. نصب چادر با شبکه‌های محافظ حشرات یا استفاده از تورهای ضد حشرات می‌تواند از ورود حشرات به داخل چادر جلوگیری کند. همچنین می‌توانید از دستگاه‌های دافع حشرات مانند شمع‌های دافع حشرات یا دستگاه‌های الکتریکی برای جلوگیری از ورود پشه‌ها و سایر حشرات به محیط کمپینگ خود استفاده کنید.
انتخاب مکان‌های مناسب برای استراحت
انتخاب مکان‌های مناسب برای استراحت و کمپینگ نیز می‌تواند در کاهش مواجهه با حشرات موثر باشد. حشرات بیشتر در نزدیکی منابع آب، مانند رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و مرداب‌ها، جمع می‌شوند. بنابراین، اگر قصد دارید در طبیعت استراحت کنید، بهتر است از کمپ زدن در نزدیکی این مناطق خودداری کنید. همچنین، از قرار گرفتن در نواحی با درختان و گیاهان انبوه که پناهگاه خوبی برای حشرات هستند، پرهیز کنید.
استفاده از گیاهان دافع حشرات
استفاده از گیاهان دافع حشرات یکی دیگر از راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی است. گیاهانی مانند نعناع فلفلی، اسطوخودوس، رزماری و گیاهان خانواده سیر، به طور طبیعی حشرات را دور می‌کنند. می‌توانید این گیاهان را به صورت پودر یا عصاره در اختیار داشته باشید و حتی در نزدیکی چادر خود قرار دهید تا به عنوان یک دافع طبیعی عمل کنند.
پرهیز از عرق زیاد و بوی‌های جاذب حشرات
حشرات به ویژه پشه‌ها از عرق و بوی بدن جذب می‌شوند. بنابراین یکی از راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی این است که از فعالیت‌هایی که باعث تعریق شدید می‌شوند، در ساعات اوج فعالیت حشرات (مانند غروب و طلوع خورشید) خودداری کنید. همچنین بهتر است از استفاده از عطرها و کرم‌های خوشبو کننده در طبیعت خودداری کنید، زیرا این محصولات می‌توانند حشرات را جذب کنند.
استفاده از داروهای ضد حشرات برای درمان نیش
با وجود تمام اقدامات احتیاطی، ممکن است در نهایت دچار نیش حشرات شوید. در این صورت، داشتن داروهای ضدحساسیت و درمان نیش حشرات در جعبه کمک‌های اولیه ضروری است. کرم‌ها و پمادهایی که حاوی هیدروکورتیزون یا آنتی‌هیستامین هستند، می‌توانند به کاهش التهاب و خارش ناشی از نیش حشرات کمک کنند. همچنین، اسپری‌های ضد عفونی‌کننده برای جلوگیری از عفونت‌های ناشی از نیش‌های حشرات مفید هستند.
استفاده از تورهای محافظ حشرات برای خوابیدن
برایخوابیدن در مناطق پرحشره، استفاده از تورهای محافظ حشرات (mosquito nets) می‌تواند راهکاری بسیار مؤثر باشد. این تورها به شما این امکان را می‌دهند که بدون نگرانی از نیش حشرات بخوابید. بسیاری از این تورها با مواد ضد حشره پوشش داده شده‌اند که به طور ویژه برای محافظت در برابر پشه‌ها طراحی شده‌اند و به شما این امکان را می‌دهند که شبانه از آرامش بیشتری برخوردار شوید.
انتخاب زمان مناسب برای فعالیت در طبیعت
انتخاب زمان مناسب برای حضور در طبیعت یکی دیگر از راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی است. بسیاری از حشرات به ویژه پشه‌ها در ساعات خاصی از روز فعال‌تر هستند. پشه‌ها معمولاً در هنگام غروب و طلوع خورشید فعالیت بیشتری دارند. بنابراین، اگر می‌خواهید از حشرات دوری کنید، بهتر است فعالیت‌های خارج از منزل خود را در ساعات میانه روز که حشرات کم‌تحرک‌تر هستند، انجام دهید.
سخن پایانی
در طبیعت‌گردی، مواجهه با حشرات یکی از چالش‌های معمول است، اما با رعایت چند نکته ساده و استفاده از راهکارهای دوری از حشرات در طبیعت گردی می‌توانید از این مشکل پیشگیری کنید. استفاده از دافع حشرات، پوشیدن لباس‌های مناسب، انتخاب مکان‌های مناسب برای کمپینگ و حتی استفاده از گیاهان طبیعی می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش و بدون مزاحمت از طبیعت‌گردی برای شما فراهم کند. با رعایت این نکات، می‌توانید از زیبایی‌های طبیعت به بهترین شکل ممکن لذت ببرید و از آسیب‌های ناشی از حشرات جلوگیری کنید.
